당뇨병이 일으키는 발 합병증

당뇨병은 전 세계 수백만 명의 사람들에게 영향을 미치는 만성 질환입니다.  당뇨병 환자는 신경 손상 및 혈액 순환 장애로 인해 발 합병증이 발생할 위험이 더 높습니다. 이 글에서는 당뇨병과 관련된 다양한 발 합병증과 이를 예방하고 관리하는 방법에 대해 이야기 해드립니다.

당뇨병의 발 합병증 이해

당뇨병 환자는 신경 손상 및 혈액 순환 장애로 인해 발 합병증이 발생할 위험이 더 높습니다. 당뇨병과 관련된 발 합병증은 다음과 같습니다.

-신경병증

신경병증은 시간이 지남에 따라 높은 혈당 수치로 인해 발생할 수 있는 신경 손상입니다. 발에 무감각, 저림, 화끈거림 또는 통증을 유발할 수 있습니다. 신경병증이 있는 사람은 부상이나 궤양을 느끼지 못하여 감염 및 기타 합병증을 유발할 수 있습니다.

-말초 동맥 질환

말초 동맥 질환(PAD)은 ​​다리와 발의 혈관이 좁아지거나 막힐 때 발생합니다. 이것은 혈액 순환 장애와 족부 궤양을 유발할 수 있습니다. 당뇨병 환자는 PAD 발병 위험이 더 높습니다.

-발 궤양

족부 궤양은 발바닥이나 발가락에 발생할 수 있는 개방성 궤양입니다. 신경 손상, 혈액 순환 장애 또는 신발의 자극으로 인해 발생할 수 있습니다. 발 궤양은 감염되어 괴저 및 절단과 같은 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다.

-샤르코 풋

샤르코 풋은 발의 뼈와 관절에 영향을 미치는 드물지만 심각한 당뇨병 합병증입니다. 발이 변형되어 궤양과 감염을 유발할 수 있습니다.

 

당뇨병의 발 합병증 예방

당뇨병에서 발 합병증을 예방하려면 매일 발 관리와 의료 제공자의 정기적인 검진이 필요합니다. 다음은 발 합병증을 예방하기 위한 몇 가지 요령입니다.

-매일 발을 확인하세요

상처, 궤양, 물집 또는 ​​발적이 있는지 매일 발을 확인하십시오. 발이 잘 보이지 않으면 거울을 사용하거나 가족에게 도움을 요청하십시오.

-매일 발을 씻으세요

따뜻한 물과 순한 비누로 매일 발을 씻으십시오. 특히 발가락 사이에서 발을 완전히 말리십시오.

-발에 수분 공급

건조한 피부를 예방하기 위해 매일 발에 수분을 공급하십시오. 감염 위험이 높아질 수 있으므로 발가락 사이에 로션을 바르지 마십시오.

 

-발톱을 조심스럽게 다듬기

발톱을 일직선으로 다듬고 가장자리를 줄로 다듬습니다. 내향성 발톱으로 이어질 수 있으므로 모서리를 자르지 마십시오.

-발에 맞는 신발과 양말 착용

잘 맞는 신발을 착용하고 지지력을 제공하십시오. 발가락이 뾰족하거나 굽이 높은 신발은 피하십시오. 잘 맞고 솔기가 없는 깨끗하고 마른 양말을 신으십시오.

-혈당 조절

신경 손상과 혈액 순환 장애를 예방하기 위해 혈당 수치를 조절하십시오. 당뇨병 관리에 대한 의료 제공자의 권장 사항을 따르십시오.

당뇨병의 발 합병증 관리

당뇨병으로 인해 발에 합병증이 생겼다면 더 이상의 합병증을 예방하기 위해 적절히 관리하는 것이 중요합니다. 다음은 발 합병증 관리를 위한 몇 가지 요령입니다.

-의사의 진료를 받으십시오

발적, 부기 또는 궤양으로 인한 배액과 같은 발 합병증의 징후가 있으면 즉시 의사의 진료를 받으십시오.

-상처를 깨끗하고 건조하게 유지

순한 비누와 물로 매일 상처를 닦으십시오. 상처를 완전히 건조시키고 멸균 붕대로 덮으십시오.

-발 올리기

붓기를 줄이기 위해 발을 심장 높이보다 높게 올리십시오.

-특수 신발 착용

영향을 받는 부위에 가해지는 압력을 완화하기 위해 맞춤형 신발이나 깔창과 같은 특수 신발을 착용하십시오.

-혈당 수치 관리

추가 합병증을 예방하기 위해 혈당 수치를 관리하십시오.

-의사와 협력

의사와 협력하여 발 합병증을 관리하십시오. 의사는 발 합병증을 관리하기 위해 약물 치료, 수술 또는 기타 치료법을 권장할 수 있습니다.

 

-정기검진 참석

발 건강을 모니터링하고 합병증을 예방하기 위해 의사와 정기적인 검진을 받으십시오.

-건강 상태 관리

합병증을 예방하고 전반적인 건강을 개선하기 위해 고혈압 및 고 콜레스테롤과 같은 다른 건강 상태를 관리하십시오.

-금연

혈액 순환을 개선하고 합병증의 위험을 줄이려면 금연하십시오.

FAQ

1. 당뇨병 환자는 발을 얼마나 자주 점검해야 합니까?
- 당뇨병 환자는 매일 발에 베인 상처, 궤양, 수포 또는 발적을 확인해야 합니다.

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2. 당뇨병 환자가 발에 합병증이 있는 경우 어떻게 해야 합니까?
- 당뇨병 환자는 발적, 부종 또는 궤양으로 인한 배액과 같은 발 합병증의 징후가 있는 경우 즉시 의사의 진료를 받아야 합니다.

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3. 당뇨병이 절단으로 이어질 수 있습니까?
- 예, 당뇨병은 발 합병증을 제대로 관리하지 않으면 절단으로 이어질 수 있습니다.

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4. 당뇨병 환자는 어떤 종류의 신발을 신어야 합니까?
- 당뇨병 환자는 발에 잘 맞고 지지력이 있는 신발을 신어야 합니다. 발가락이 뾰족하거나 굽이 높은 신발은 피해야 합니다.

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5. 당뇨병 환자는 발 합병증을 어떻게 예방할 수 있습니까?
- 당뇨병 환자는 매일 발 관리, 의료인의 정기 검진, 적절한 당뇨병 관리, 적절한 신발과 양말 착용을 통해 발 합병증을 예방할 수 있습니다.