수족구병(HFMD)의 원인과 증상

수족구병(HUMD)은 주로 유아와 어린아이들에게 영향을 미치는 일반적이고 전염성이 강한 바이러스 질병입니다. 열이 나고 입 안이 아프고 손과 발에 발진이 생기는 것이 특징입니다. 이 글에서는 수족구의 원인, 증상, 진단, 치료, 예방에 대해 알아보고, 본인이나 사랑하는 사람이 감염되었을 때 대처하는 방법에 대해 알아보겠습니다.

수족구병의 원인

엔테로바이러스 

수족구는 엔테로바이러스 계열에 속하는 바이러스, 가장 일반적으로 콕사키바이러스 A16과 엔테로바이러스 71에 의해 발생합니다. 이 바이러스들은 빠르게 변이 할 수 있어서, 바이러스에 대한 면역력이 오래 지속되는 것을 어렵게 만듭니다.

수족구의 전염

HFMD는 감염된 사람의 침, 비강 분비물, 대변 또는 물집에서 나온 액체와의 접촉을 통해 퍼집니다. 그것은 또한 장난감, 문 손잡이, 그리고 식기와 같은 오염된 물체와 표면을 통해 전염될 수 있습니다.

 

수족구 증상

초기 증상

수족의 초기 증상은 일반적으로 바이러스에 노출된 후 3-6일 후에 나타나며 다음을 포함할 수 있습니다.

• 열.
• 인후염
• 피로
• 식욕부진
• 과민성

증상의 진행

질병이 진행됨에 따라 다음과 같은 다른 증상이 나타날 수 있습니다.

• 입과 혀에 있는 고통스럽고 붉은 물집
• 손, 발, 그리고 때로는 엉덩이와 생식기에 발진이 생길 수 있습니다.
• 발진이 가려움증이나 통증을 유발할 수 있는 작은 물집으로 변할 수 있습니다

심각한 합병증

수족구가 일반적으로 가볍지만, 특히 어린아이들이나 면역 체계가 약화된 아이들에게 심각한 합병증이 발생할 수 있습니다. 다음을 포함할 수 있습니다.

• 탈수증
• 뇌막염
• 뇌염
• 폐부종
• 심장 합병증

 

진단 및 치료

수족구 진단

의사들은 일반적으로 환자의 증상과 발진과 구내염의 출현에 기초하여 수족구를 진단합니다. 경우에 따라 바이러스의 존재를 확인하기 위해 목구멍 면봉 또는 대변 샘플을 채취할 수 있습니다.

시술 옵션

수족구에 대한 특별한 치료법은 없으며, 이 병은 보통 7일에서 10일 이내에 저절로 해결됩니다. 치료는 증상 완화에 중점을 두고 있으며 다음을 포함할 수 있습니다.

• 진통제와 해열제
• 구강 세척 또는 스프레이로 저린 구강 통증
• 수분 섭취량 증가로 탈수 예방

수족구 예방

개인위생

개인위생을 잘하는 것은 수족구의 확산을 막는 데 중요합니다.
일부 조치에는 다음이 포함됩니다.

• 비누와 물로 손을 자주 씻을 것, 특히 화장실을 사용한 후, 기저귀를 갈거나 음식을 준비하거나 먹기 전에
• 감염된 개인과의 밀접한 접촉 방지
• 자주 접촉하는 표면 및 물체의 소독
• 기침이나 재채기를 할 때 입과 코를 가리기

 

환경대책

학교나 탁아소와 같은 공공장소에서의 수족구 확산을 줄이기 위해서는 다음과 같은 조치를 시행하는 것이 필수적입니다.

• 장난감 및 놀이기구를 정기적으로 청소 및 소독할 것
• 어린이 및 직원의 올바른 손 위생 권장
• 감염된 어린이가 더 이상 전염되지 않을 때까지 격리

예방접종

수족구에 대한 특정 백신이 없지만, 일부 국가에서는 엔테로바이러스 71 백신과 같은 일부 엔테로바이러스에 대한 백신을 사용할 수 있습니다. 이 백신들은 수족구에 대한 부분적인 보호를 제공할 수 있습니다.

수족구 대응

특히 왜 그들이 불편함을 겪고 있는지 이해하지 못하는 어린아이들에게 HFMD를 다루는 것은 어려울 수 있습니다. 다음은 수족구를 관리하고 증상을 완화하는 데 도움이 되는 몇 가지 자세한 팁입니다.

적절한 수분 공급 유지

수분을 유지하는 것은 수족구의 영향을 받는 사람들에게 중요한데, 이것은 탈수를 예방하고 입안의 통증으로 인한 불편함을 완화하는 데 도움이 될 수 있기 때문입니다. 물, 우유, 희석된 과일 주스와 같은 수분을 충분히 섭취하도록 자녀에게 권장합니다. 아이스 팝이나 아이스 칩을 제공하는 것은 또한 추가적인 수분 공급을 제공하면서 구강 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

부드럽고 담백한 음식 섭취

수족구를 가진 사람은 입이 아프기 때문에 먹는 것이 어려울 수 있습니다. 불편함을 최소화하기 위해, 다음과 같이 삼키기 쉬운 부드럽고 싱거운 음식을 제공합니다.

• 사과 소스
• 으깬 감자
• 요구르트
• 오트밀
• 향신료나 강한 맛이 없는 쌀 또는 국수 요리

아이에게 산성, 맵거나 짠 음식을 주는 것을 피하세요. 이것들은 구내염을 더 자극할 수 있습니다.

 

충분한 휴식 취하기

휴식은 면역력을 유지하고 인체가 HFMD로부터 회복할 수 있도록 하는 데 필수적입니다. 아이가 낮잠을 자고 숙면을 취하도록 권장합니다. 조용하고 편안한 환경을 제공하고 좋아하는 담요나 박제 동물과 같은 편안한 물건을 제공하는 것은 편안한 수면을 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다.

통증 완화 및 발열 관리

이부프로펜이나 아세트아미노펜과 같은 처방전 없이 구입할 수 있는 진통제는 수족구와 관련된 통증을 완화하고 발열을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 어린 아이나 유아에게 약을 투여하기 전에 항상 권장되는 용량을 따르고 의료 전문가와 상담하십시오.

구강관리

부드러운 구강 관리를 실천하는 것은 구강 통증의 불편함을 최소화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 통증을 완화하기 위해 따뜻한 소금물로 아이가 입을 헹구도록 권장합니다. 어린아이들의 경우, 부드러운 칫솔을 사용하면 구내염의 추가적인 자극을 방지할 수 있습니다.

피부를 깨끗하고 촉촉하게 유지하기

손발의 발진으로 인한 가려움증과 불편함을 줄이기 위해, 환부를 깨끗하고 촉촉하게 유지하세요. 순한 비누와 따뜻한 물로 피부를 정돈하고, 향기가 없는 보습제를 발라 건조함과 가려움증을 예방합니다.

편안하게 휴식 취할 수 있게 해 주기

수족구를 다루는 것은 특히 어린아이들에게 심적적으로 어려울 수 있습니다. 이 시간 동안 자녀에게 안심과 편안함을 제공합니다. 그 병은 일시적인 것이고 그들이 곧 좋아질 것이라고 설명하세요. 아이들의 감정과 두려움에 대한 열린 의사소통을 장려하는 것은 아이가 수족구에 대처하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

이 조언들을 따름으로써, 여러분은 수족구와 관련된 불편함과 스트레스를 완화하고 여러분이나 사랑하는 사람을 위해 더 빠른 회복을 지원할 수 있습니다.

결론

수족구는 유아에게 영향을 미치는 흔한 전염성 질병입니다. 질병의 확산을 통제하고 영향을 받는 사람들의 안녕을 보장하기 위해서는 원인과 증상, 그리고 예방책을 이해하는 것이 필수적입니다. 좋은 위생을 실천하고, 환경 조치를 시행하고, 필요할 때 의학적 조언을 구함으로써, 우리는 수족구가 지역사회에 미치는 영향을 줄일 수 있습니다.

FAQ

1. 수족구는 얼마나 오래 지속됩니까?
   • 수족구는 보통 7일에서 10일 이내에 스스로 해결됩니다.
2. 수족구는 전염성이 있습니까?
   • 네, 수족구는 전염성이 강하며 감염된 사람의 침, 비강 분비물, 대변 또는 물집에서 나온 액체와의 접촉을 통해 퍼질 수 있습니다.
3. 성인도 수족구에 걸릴 수 있습니까?
   • 비록 수족구가 주로 유아와 어린 아이들에게 영향을 미치지만, 성인들은 특히 그들이 면역 체계가 약해진다면, 그 병에 걸릴 수도 있습니다.
4. 수족구 백신이 있습니까?
   • 수족구에 대한 특정 백신은 없지만, 엔테로바이러스 71 백신과 같은 일부 엔테로바이러스에 대한 백신은 일부 국가에서 사용 가능하며 수족구에 대한 부분적인 보호를 제공할 수 있습니다.
5. 제가 언제 수족구에 대한 의사의 진찰을 받아야 합니까?
   • 본인이나 자녀가 고열, 탈수, 뇌수막염이나 뇌염 등 증상이 심할 경우 즉시 의사의 진료를 받아야 합니다.