우리 아이의 혈압: 부모들이 알아야 할 것들

부모로서 자녀의 건강에 대해 알려주는 것이 필수적이며, 혈압도 예외는 아닙니다. 고혈압은 대부분 성인의 건강 문제로 생각되지만, 어린이들에게도 영향을 미칠 수 있습니다. 이 글에서는 고혈압과 저혈압의 원인, 증상, 진단, 치료, 예방 등 어린이의 혈압에 대해 알아보겠습니다.

혈압 이해하기

혈압이란 무엇입니까?

혈압은 당신의 심장이 당신의 몸 주위에 그것을 펌프질 할 때 당신의 동맥 벽에 가해지는 피의 힘입니다. 120/80 mm Hg와 같은 두 가지 숫자로 표시됩니다. 첫 번째 숫자는 심장이 뛸 때의 압력을 나타내는 수축기 압력이라고 불립니다. 두 번째 숫자는 심장이 박동 사이에서 쉬고 있을 때의 압력을 나타내는 확장기압입니다.

혈압은 어떻게 측정됩니까?

혈압은 혈압계라고 불리는 장치를 사용하여 측정됩니다. 상부 암 주위에 배치되는 팽창식 커프와 압력 측정값을 표시하는 게이지로 구성됩니다.

 

어린이의 혈압

소아의 정상 혈압

아이들의 혈압은 그들의 나이, 성별, 그리고 키에 따라 다릅니다. 일반적으로, 어린이가 성장함에 따라 혈압이 증가합니다.

연령별 혈압 범위

미국 소아과 학회는 어린이들을 위한 연령별 혈압 백분위수를 설정했습니다. 자녀의 의사는 이 백분위수를 사용하여 자녀의 혈압이 정상인지, 상승했는지, 높은지 여부를 확인합니다.

어린이의 고혈압 원인

원발성 고혈압

원발성 고혈압은 뚜렷한 원인이 없는 고혈압입니다. 그것은 어른들보다 어린이들에게 덜 흔하지만 비만과 좌식 생활 방식과 같은 요인들로 인해 더 널리 퍼지고 있습니다. 이

차성 고혈압

이차성 고혈압은 신장 질환, 호르몬 장애 또는 특정 약물과 같은 근본적인 의학적 상태에 의해 야기되는 고혈압입니다.

어린이의 고혈압 증상

고혈압은 뚜렷한 증상이 없는 경우가 많아 정기적인 모니터링 없이는 발견하기 어렵습니다. 어떤 경우에는, 고혈압이 있는 어린이들은 두통, 현기증 또는 코피를 경험할 수 있습니다.

소아 고혈압 위험인자

아이들의 고혈압 위험을 증가시키는 요인들은 비만, 가족력, 그리고 담배 연기에 대한 노출을 포함합니다. 일부 의학적 조건과 약물은 또한 위험을 증가시킬 수 있습니다.

 

어린이의 고혈압 진단

의사는 개별적으로 측정한 여러 번의 혈압 측정값을 바탕으로 어린이들의 고혈압을 진단할 것입니다. 원인을 확인하고 장기 손상을 평가하기 위해 추가 테스트를 수행할 수 있습니다.

치료되지 않은 소아 고혈압 합병증

치료되지 않은 어린이의 고혈압은 그들의 전반적인 건강과 행복에 영향을 미칠 수 있는 몇 가지 합병증을 초래할 수 있습니다. 잠재적인 합병증 중 일부는 다음과 같습니다.

1. 심장 손상:고혈압이 오래 지속되면 심장에 부담을 주어 좌심실 비대(심장 근육이 두꺼워짐), 심부전, 관상동맥 질환과 같은 심장 질환의 위험이 높아집니다.
2. 신장 손상:고혈압은 신장의 혈관을 손상시켜 노폐물을 걸러내고 유체 균형을 유지하는 능력에 영향을 미칠 수 있습니다. 이것은 만성 신장 질환, 신부전 또는 다른 신장 관련 문제로 이어질 수 있습니다.
3. 뇌졸중: 고혈압은 뇌의 혈관을 약화시키거나 혈전을 형성시킬 수 있기 때문에 뇌졸중의 중요한 위험 요소입니다. 뇌졸중은 뇌의 한 부분으로 가는 혈류가 방해를 받아 뇌세포가 죽게 될 때 발생합니다.
4. 눈 손상:지속적인 고혈압은 망막의 혈관을 손상시켜 시력 문제나 심지어 실명으로 이어질 수 있습니다. 이 상태는 고혈압 망막증으로 알려져 있습니다.
5. 동맥류:고혈압은 혈관벽을 약화시켜 동맥류(동맥벽의 불룩하고 약해진 부위)를 형성할 수 있습니다. 동맥류는 파열되어 생명을 위협하는 내출혈을 일으킬 수 있습니다.
6. 인지 및 학습 문제:치료되지 않은 어린이의 고혈압은 인지 기능에 부정적인 영향을 미쳐 주의력, 기억력, 학습에 문제를 일으킬 수 있습니다.
7. 대사증후군:고혈압은 심장병, 당뇨병, 그리고 뇌졸중의 위험을 증가시키는 조건들의 집합인 대사 증후군의 구성 요소입니다. 고혈압이 있는 아이들은 대사증후군에 걸릴 위험이 더 높습니다.
8. 수면 무호흡:고혈압은 수면 중에 호흡이 멈추는 것이 특징인 수면 장애인 수면 무호흡증과 관련이 있습니다. 수면 무호흡증은 피로, 집중력 저하, 그리고 심장 질환을 포함한 다른 건강 문제들로 이어질 수 있습니다.

이러한 합병증을 예방하고 그들의 장기적인 건강을 보호하기 위해서는 어린이들의 고혈압을 조기에 발견하고 적절하게 관리하는 것이 필수적입니다. 소아과 의사와 정기 검진, 건강한 생활습관, 필요한 경우 약물치료를 통해 고혈압을 관리하고 합병증 위험을 줄일 수 있습니다.

 

어린이의 고혈압 치료

라이프스타일의 변화

아이들의 고혈압 치료의 첫 번째 방법은 생활습관 개선입니다. 이것은 건강한 식단, 규칙적인 신체 활동, 건강한 체중 유지, 그리고 스트레스 감소를 포함합니다.

약

경우에 따라, 약이 어린이들의 고혈압을 관리하기 위해 필요할 수도 있습니다. 약물의 선택은 상태의 심각성과 근본적인 원인에 따라 달라집니다.

어린이의 고혈압 예방하기

아이들의 고혈압을 예방하는 것은 균형 잡힌 식단, 규칙적인 운동, 제한된 스크린 시간과 같은 어릴 때부터 건강한 습관을 장려하는 것을 포함합니다. 소아과 의사와 정기 검진을 받는 것도 중요합니다.

어린이의 저혈압

저혈압은 고혈압보다 어린이들에게 덜 흔합니다. 저혈압은 탈수, 특정 약물, 그리고 일부 의학적 조건과 같은 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 증상에는 현기증, 실신 및 피로가 포함될 수 있습니다. 치료는 근본적인 원인에 따라 다르며, 경우에 따라 치료가 필요하지 않습니다.

의사와 상담해야 할 때

자녀의 혈압이 걱정되거나 특이한 증상이 나타나면 의료 전문가와 상담하십시오. 정기적인 검진을 통해 문제를 조기에 발견하고 적절한 치료를 보장할 수 있습니다.

자녀의 혈압 모니터링

아이의 혈압을 예의주시 하는 것은 아이들의 전반적인 건강을 유지하는 데 필수적인 부분입니다. 혈압을 얼마나 자주 측정해야 하는지, 가정 모니터링이 적절한지에 대해 자녀의 의사와 상담합니다.

 

결론

아이들의 혈압은 간과되어서는 안 되는 그들의 건강의 중요한 측면입니다. 고혈압과 저혈압의 원인, 증상, 치료 방법을 이해하면 아이를 건강하게 유지하고 합병증을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 정기적인 모니터링과 건강한 생활양식 육성은 아이의 건강을 유지하는 데 매우 중요합니다.

FAQ

1. 아이들에게 고혈압은 무엇이라고 생각합니까?
   
   어린이들의 고혈압은 미국 소아과 학회가 정한 연령별 백분위수에 따라 결정됩니다. 자녀의 의사는 이 지침을 사용하여 자녀의 혈압이 정상인지, 상승했는지, 높은지 여부를 평가합니다.
   
   
2. 아이들의 고혈압은 되돌릴 수 있습니까?
   
   많은 경우, 어린이들의 고혈압은 건강한 식단, 규칙적인 운동, 그리고 체중 관리와 같은 생활 방식의 변화를 통해 관리되거나 심지어 역전될 수 있습니다. 경우에 따라 약물 치료가 필요할 수 있습니다.
   
   
3. 아이의 혈압은 얼마나 자주 측정해야 합니까?
   
   혈압 검사의 빈도는 자녀의 나이, 건강 및 위험 요인에 따라 달라집니다. 자녀의 혈압을 측정하기 위한 적절한 일정에 대해 자녀의 의사와 상담하십시오.
   
   
4. 스트레스가 아이들에게 고혈압을 유발할 수 있습니까?
   
   스트레스는 어른들이 할 수 있는 것처럼 어린이들에게 고혈압의 원인이 될 수 있습니다. 건강한 대처 전략과 스트레스 감소 기술을 장려하면 아이의 혈압을 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다.
   
   
5. 아이들이 저혈압인 것은 정상입니까?
   
   저혈압은 고혈압보다 어린이에게 덜 흔하지만 탈수나 특정 약물과 같은 다양한 요인으로 인해 발생할 수 있습니다. 자녀의 혈압이 걱정되는 경우 의료 전문가와 상담하십시오.