자녀의 울음에 대응: 부모가 정서적 발달을 도와줄 수 있는 방법

부모로서 우리의 주요 역할 중 하나는 아이들은 감정을 알아주는 것입니다.

눈물과 울음은 어린 시절의 자연스러운 부분이며 부모가 적절하게 대응하는 것이 중요합니다.

이 포스팅에서는 자녀가 울 때 대응하고 정서적 발달을 도와주는 방법에 대한 방법을 제공합니다.

오은영 박사의 우는아이 훈육법 바로가기

1. 자녀의 감정 확인

언제 아이가 울면 감정을 확인하는 것이 중요합니다.

슬프거나 화가 나거나 좌절감을 느껴도 괜찮다는 것을 자녀에게 알려주십시오.

긍정적인 언어를 사용하고 감정을 최소화하지 마십시오. 이렇게 하면 자녀가 듣고 이해받는다고 느낄 것입니다.

2. 위로

자녀를 위로하는 것은 자녀의 반응에 중요한 부분입니다. 눈물. 포옹이나 위로의 손길을 제공하십시오.

이것은 그들이 안전하고 안전하다고 느끼는 데 도움이 될 것입니다.

또한 자녀를 진정시키는 데 도움이 되도록 좋아하는 장난감이나 담요를 제공할 수도 있습니다.

3. 자녀의 말을 들어주세요

자녀의 말을 잘 듣는 것은 정서적 발달을 지원하는 데 중요합니다. 그들의 생각과 감정을 표현하도록 격려하십시오.

적극적으로 경청하고 그들이 말해야 하는 것에 관심을 보이십시오. 자녀의 감정을 방해하거나 묵살하지 마십시오.

3. 대처 전략 가르치기

자녀에게 대처 전략을 가르치면 자녀가 감정을 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그

림 그리기, 쓰기 또는 말하기와 같이 자신의 감정을 표현하는 건전한 방법을 식별하도록 도와주십시오.

심호흡이나 시각화와 같은 이완 기술을 가르칠 수도 있습니다.

4. 징벌 피하기

자녀가 울면 벌주기 또는 그들의 감정을 표현하는 것은 그들의 정서 발달에 부정적인 결과를 초래할 수 있습니다.

대신, 그들이 자신의 감정을 이해하도록 돕고 감정을 관리하는 건강한 방법을 가르쳐주십시오.

자녀가 우는 것에 대해 비판하거나 부끄러워하지 마십시오.

5. 건강한 감정 표현 모범

부모로서 우리는 모범을 보이는 데 중요한 역할을 합니다.

자녀에게 건강하고 건설적인 방법으로 자신의 감정을 표현하는 방법을 보여주십시오.

여기에는 긍정적인 언어 사용, 진정을 위한 심호흡, 필요할 때 도움 요청 등이 포함됩니다.

자녀의 눈물에 반응하는 것은 양육의 중요한 부분입니다.

그들의 감정을 확인하고, 위로하고, 경청하고, 대처 전략을 가르치고, 처벌을 피하고, 건전한 감정 표현의 모범을 보이면 감정의 발달을 지원할 수 있습니다.

자녀의 정서적 안정을 우선시하고 인내심을 갖고 이해해 주십시오.