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오늘의 이야기384

제한된 사고에서 벗어나는 방법: 내 안의 잠재력 깨우다 똑같은 오래된 생각에 갇혀서 목표를 달성할 수 없다고 느끼십니까? 자신의 신념과 자기 의심에 의해 끊임없이 제한을 받고 있습니까? 제한된 사고에서 벗어나 잠재력을 최대한 발휘할 때입니다. 이 글에서 우리는 고정관념을 식별하고 극복하여 잠재력을 최대한 발휘하고 꿈을 이룰 수 있는 방법을 탐구할 것입니다. 제한된 사고란 무엇입니까? 제한된 사고 패턴은 목표를 달성하고 잠재력을 최대한 발휘하는 데 방해가 되는 신념과 사고 과정입니다. 이러한 패턴은 어린 시절의 경험, 사회적 규범 또는 심지어 우리 자신의 과거 실패에서 뿌리내릴 수 있습니다. 제한된 사고의 몇 가지 일반적인 예는 다음과 같습니다. "저는 적합하지 않습니다" "나는 기술도 재능도 없다" "새로운 것을 시도하는 것은 너무 위험하다" "결코 내 꿈을.. 오늘의 이야기/너 이거 알고 있니? 2023. 4. 13.
반응의 변화가 삶을 변화 시킨다 상황에 대한 우리의 반응은 종종 우리의 감정과 경험에 근거합니다. 일부 반응은 긍정적이고 도움이 될 수 있지만 다른 반응은 해로울 수 있으며 개인 및 직업적 성장을 방해할 수 있습니다. 자신과 주변 사람들에게 유익한 방식으로 반응을 제어하고 상황에 대응하는 방법을 배우는 것이 중요합니다. 이 글에서는 우리의 반응을 바꾸는 것이 어떻게 우리 삶의 긍정적인 변화로 이어질 수 있는지 살펴볼 것입니다. 반응 이해하기 반응을 바꾸려면 먼저 반응을 이해해야 합니다. 우리는 감정, 과거 경험 및 신념에 따라 상황에 반응합니다. 우리가 상황에 직면하면 우리의 뇌는 그것을 처리하고 우리 몸에 신호를 보내 반응을 일으킵니다. 이러한 반응은 발한 또는 심박수 증가와 같은 신체적 반응에서 분노 또는 슬픔과 같은 감정적 반응에.. 오늘의 이야기/너 이거 알고 있니? 2023. 4. 12.
마음가짐의 중요성: 인식이 현실을 만들어간다 "물질보다 마음"이라는 말을 들어 본 적이 있습니까? 이 유명한 속담은 우리의 현실을 형성하는 데 있어 사고방식(우리 주변의 세상을 생각하고 인식하는 방식)의 힘을 강조합니다. 우리의 사고방식은 우리의 생각, 감정, 행동에 지대한 영향을 미칠 수 있으며 궁극적으로 우리가 인생에서 경험하는 결과에 영향을 미칩니다. 이 글에서 우리는 사고방식의 중요성, 다양한 유형의 사고방식, 삶의 모든 영역에서 성공과 성취로 이어질 수 있는 긍정적인 사고방식을 개발하는 방법을 탐구할 것입니다. 사고방식 정의 마음가짐은 우리가 주변 세상을 인식하고 해석하는 방식을 형성하는 믿음, 태도, 생각의 집합체입니다. 그것은 우리가 우리의 경험을 보는 렌즈이며 우리가 도전, 기회 및 관계에 접근하는 방식에 영향을 미칠 수 있습니다. .. 오늘의 이야기/너 이거 알고 있니? 2023. 4. 12.
일어난 '일' 보다 내 '태도'가 더 중요하다: 자각의 힘 인간으로서 우리는 일상생활에서 긍정적이고 부정적인 다양한 상황과 도전에 끊임없이 직면합니다. 그러나 이러한 상황에서 실제로 중요한 것은 무슨 일이 일어나는가가 아니라 우리가 이를 인식하고 반응하는 방식입니다. 우리 주변의 세계에 대한 우리의 인식은 우리의 현실을 형성하고 우리가 다양한 자극에 반응하는 방식에 영향을 미칩니다. 이 글에서 우리는 인식의 힘과 그것이 어떻게 우리 삶에 긍정적이고 부정적인 방식으로 영향을 미칠 수 있는지 살펴볼 것입니다."인생은 우리에게 일어나는 일 10%, 우리가 그 일에 어떻게 대처하는지가 90%입니다." - 찰스 R. 스윈돌-소개 왜 어떤 사람들은 도전과 좌절을 쉽게 처리하는 것처럼 보이는 반면 다른 사람들은 압박감에 무너지는지 궁금한 적이 있습니까? 답은 인식에 있습니다.. 오늘의 이야기/너 이거 알고 있니? 2023. 4. 12.
꾸준함이 빠르기보다 중요한 이유 인내는 도전, 고난, 장애물에 직면하여 지속하는 행위입니다. 그것은 발생할 수 있는 좌절과 어려움에도 불구하고 목표나 꿈에 대한 확고한 약속을 유지하는 것을 포함합니다. 인내의 개념은 종종 성공을 달성하고 목표를 달성하는 것과 관련이 있습니다. 속도가 성공의 열쇠처럼 보일 수 있지만 인내와 일관성은 위대함을 달성하는 진정한 원동력입니다. "멈추지 않는 한 얼마나 천천히 가든지 상관없다." - 공자- 인내의 이점 인내는 성공을 달성하는 것 이상의 다양한 이점을 제공합니다. 주요 이점 중 하나는 탄력성과 성격을 구축하는 것입니다. 어려운 시기를 인내할 때 미래의 도전을 견딜 수 있는 힘을 키울 수 있습니다. 우리는 더 탄력 있고 적응력이 있으며 자원이 풍부해집니다. 인내는 또한 우리가 새로운 기술과 지식을 .. 오늘의 이야기/너 이거 알고 있니? 2023. 4. 12.
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