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육아232

어렸을 때 근력 운동을 하면 키가 안 큰다? NO!헛소리! 부모로서 자녀가 근력 운동을 해야 하는지 여부에 대해 상충되는 정보를 들었을 수 있습니다. 종종 제기되는 우려 중 하나는 어린 나이에 역도를 하면 아이의 성장을 방해할 수 있다는 것입니다. 그러나 이것이 사실이 아님을 시사하는 증거가 있습니다. 실제로 어린 시절의 근력 운동은 실제로 키에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 이 글에서 우리는 이러한 주장을 뒷받침 하는 과학을 탐구하고 어린이를 위한 근력 훈련의 이점에 대해 이야기해봅시다. 1. 키가 안 큰다는 속설 근력 운동이 어린이의 성장을 방해할 수 있다는 일반적인 통념이 있습니다. 그 이론은 웨이트 리프팅이 아이의 뼈에 너무 많은 스트레스를 가하여 성장을 멈추게 할 수 있다는 것입니다. 그러나 이것은 연구에 의해 뒷받침되지 않습니다. 실제로 연구에 .. 육아/육아 필수정보 2023. 3. 27.
코막힘이 뇌에 미치는 영향 일반적으로 코 막힘은 전 세계 수백만 명의 사람들에게 영향을 미치는 상태입니다. 알레르기, 부비동 감염 또는 감기를 포함한 다양한 요인으로 인해 발생할 수 있습니다. 코막힘은 일반적으로 골칫거리로 간주되지만 뇌에 미치는 영향은 심각할 수 있으며 인지 기능에 해로울 수도 있습니다. 이 글에서는 코막힘이 뇌에 미치는 영향과 인지 능력에 미치는 영향을 살펴보겠습니다. 또한 코막힘의 근본 원인, 예방 방법, 부정적인 영향을 완화할 수 있는 잠재적인 치료 옵션에 대해서도 알아봅니다. 1. 코 막힘의 원인 알레르기, 부비동 감염, 감기, 비강의 구조적 이상 등 다양한 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 알레르기와 부비동 감염은 비강에 염증과 부종을 일으켜 코막힘을 유발할 수 있습니다. 감기는 또한 바이러스가 비강 조.. 육아/육아 필수정보 2023. 3. 26.
입으로 호흡하면 안되는 이유 입으로 호흡하는 것은 많은 사람들이 무의식적으로 하는 일반적인 습관입니다. 무해한 것처럼 보일 수 있지만 입 호흡은 실제로 우리의 건강에 몇 가지 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 이 글 사에서는 호흡기, 심혈관 및 치아 건강에 미칠 수 있는 영향을 포함하여 구강 호흡의 위험을 탐구합니다. 또한 구강 호흡을 식별하고 해결하는 방법과 보다 유익한 비강 호흡 습관으로 전환하는 방법에 대해서도 이야길 할 것입니다. 1. 입으로 하는 호흡의 위험 호흡기 건강 입 호흡의 주요 위험 중 하나는 호흡기 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있다는 것입니다. 우리가 코로 숨을 쉬면 공기가 폐에 도달하기 전에 여과되고 가습 되고 따뜻해집니다. 구강 호흡은 이 과정을 우회하여 다음과 같은 여러 가지 호흡 문제를 일으킬 수 있.. 육아/육아 필수정보 2023. 3. 26.
우리 아이 입 냄새, 왜? 부모로서 우리 모두는 자녀가 쾌적한 호흡을 하기를 바랍니다. 그러나 때때로 아이들에게서 구취를 느낄 수 있으며 이는 우려의 원인이 될 수 있습니다. 구취는 다양한 요인에 의해 유발될 수 있으며 그중 일부는 어린이에게만 해당됩니다. 이 글에서는 우리 아이들의 구취의 원인과 부모가 자녀를 돕기 위해 할 수 있는 일에 대해 이야기할 것입니다. 구취의 일반적인 원인 구강 위생 불량 불량한 구강 위생은 어린이 구취의 가장 흔한 원인입니다. 정기적으로 이를 닦거나 치실을 사용하지 않는 어린이는 음식물 찌꺼기가 치아에 달라붙어 박테리아가 번식하여 불쾌한 냄새가 날 수 있습니다. 건조한 입 입이 마르면 어린이의 구취도 발생할 수 있습니다. 타액은 음식물 찌꺼기를 씻어내고 입안의 박테리아가 생성한 산을 중화하는 데 중요.. 육아/육아 필수정보 2023. 3. 26.
아이가 갑자기 토할 때 대처법 구토는 부모와 자녀 모두에게 무서운 경험이 될 수 있습니다. 아이가 갑자기 토하면 안전과 편안함을 위해 신속하게 조치를 취하는 것이 중요합니다. 이 글에서는 구토의 원인, 주의해야 할 징후 및 증상, 구토를 치료하고 예방하기 위해 취해야 할 조치를 포함하여 자녀가 갑자기 구토를 할 경우 대처 방법에 대해 설명해 드립니다. 어린이 구토의 원인 어린이의 구토는 다음과 같은 다양한 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 1. 바이러스 감염 위 독감, 감기 및 독감과 같은 바이러스 감염은 소아에서 흔한 구토의 원인입니다. 이러한 감염은 전염성이 매우 높으며 사람 간에 쉽게 퍼질 수 있습니다. 2. 식중독 식중독은 자녀가 해로운 박테리아, 바이러스 또는 기생충에 오염된 음식을 먹을 때 발생합니다. 식중독의 증상으로는 .. 육아/육아 필수정보 2023. 3. 24.
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